Zahnaufhellung verständlich erklärt · Fachlich geprüft von einer Dentalhygienikerin · Aktualisiert: Oktober 2026
Zu Hause & Pflege

PAP-Zahnaufhellung: Bleaching ohne Peroxid?

PAP-Zahnaufhellung erklärt: Wie Phthalimidoperoxycapronsäure wirkt, was PAP-Produkte leisten, wie sicher sie sind und was sie von Bleaching unterscheidet.

Fachlich geprüft von Elena Ulm, Dentalhygienikerin19.10.2026 · 2 Min. Lesezeit

Bleaching-Gel-Spritzen und Schiene auf hellem Hintergrund
Foto: Envato Elements

Kurz & knapp

PAP (Phthalimidoperoxycapronsäure) ist ein peroxidfreier Bleichwirkstoff, der in vielen Strips, Pens, Schäumen und Colour Correctorn steckt. Er oxidiert Farbpigmente, ohne Wasserstoffperoxid freizusetzen, und gilt als sanft. Die Aufhellung ist meist schwächer als mit Wasserstoffperoxid und betrifft vor allem oberflächliche Verfärbungen. Langzeitdaten sind begrenzt.

Weil frei verkäufliche Zahnaufheller in der EU höchstens 0,1 % Wasserstoffperoxid enthalten dürfen, setzen viele Hersteller auf einen anderen Wirkstoff: PAP. „Bleaching ohne Peroxid“ klingt verlockend. Was kann PAP wirklich?

So wirkt PAP

PAP gehört zu den Peroxysäuren. Es kann, ähnlich wie Wasserstoffperoxid, Farbmoleküle oxidieren und damit aufhellen. Der Unterschied: Es entsteht dabei kein Wasserstoffperoxid. Deshalb fällt PAP nicht unter die 0,1-%-Grenze für Wasserstoffperoxid.

PAPWasserstoffperoxid (bis 0,1 %, frei verkäuflich)Wasserstoffperoxid (bis 6 %, Zahnarzt)
Wirkungsanft, oberflächlichsanftstark, auch Grundfarbe
Empfindlichkeitmeist geringgeringhäufiger
Typische ProdukteStrips, Pens, Schaum, Colour CorrectorHome-Kits, Studio-GelIn-Office-Bleaching
Datenlagejünger, weniger Langzeitstudiengut untersuchtgut untersucht

Was Sie erwarten können

  • Frischere Zähne bei Verfärbungen durch Kaffee, Tee und Rotwein
  • Keine starke Aufhellung der Grundfarbe
  • Effekt nach mehreren Anwendungen, nicht sofort
  • Kombination mit lila Pigmenten sorgt für einen zusätzlichen optischen Sofort-Effekt
Aktivierung des Bleaching-Gels mit Licht
Wasserstoffperoxid-Gele wirken stärker, besonders mit Licht · Foto: Envato Elements

Richtig anwenden

  1. Anleitung lesen

    Einwirkzeit und Häufigkeit genau einhalten.

  2. Zahnfleisch schonen

    Produkt nur auf die Zähne auftragen.

  3. Pausen machen

    Nach einer Kur einige Wochen pausieren.

  4. Erwartungen prüfen

    Mit einer Farbskala vorher und nachher vergleichen.

Fazit

PAP ist eine schonende Option für leichte Verfärbungen und ein Grund, warum Strips und Colour Corrector so beliebt sind. Eine deutliche Aufhellung schaffen Sie damit aber selten. Wer mehr möchte, ist mit einem kosmetischen Bleaching im Studio oder einem Home-Kit mit Schiene und LED besser beraten.

Häufige Fragen

Was ist PAP?

PAP steht für Phthalimidoperoxycapronsäure. Der Wirkstoff kann Farbpigmente oxidieren, ohne dass Wasserstoffperoxid freigesetzt wird. Er steckt in vielen Strips, Pens, Schäumen und Colour Correctorn.

Wirkt PAP so gut wie Wasserstoffperoxid?

Meist nicht. PAP hellt vor allem oberflächliche Verfärbungen sanft auf. Für eine deutliche Aufhellung sind Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid wirksamer.

Ist PAP schonender für empfindliche Zähne?

Viele Nutzerinnen und Nutzer berichten von weniger Empfindlichkeit. Langzeitdaten zu häufiger Anwendung sind aber begrenzt. Halten Sie sich an die Anleitung und machen Sie Pausen.

Quellen

  1. Richtlinie 2011/84/EU (EUR-Lex)
  2. Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel (EUR-Lex)
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